Fresh Green AromaCreme
dnevna hidratantna njegujuća prirodna Aromakrema za blistavi sjaj i regeneraciju kože
Odvažite u čistoj dezinficiranoj staklenoj posudici sastojke za masnu fazu:
3 g makadamije
2 g sjemenki grožđa
3 g baobaba
3 g avokada
2 g argana
1 g ploda divlje ruže
1 g jojobe
5 g phytocrema (emulgator)
U drugoj staklenoj posudi odvažite sastojke za vodenu fazu
1 g biljnog glicerola
1 g bepantenola
na vrh noža alantoina
32 g hidrolata ruže i smilja
15 kapi soka aloe vere
-zagrijte u većoj posudi vodu do 70 C (vodena kupelj)
– grijte prvo posudu s biljnim uljim i emulgatorom u vodenoj kupelji miješajući dok se sastojci ne otope
– kada se sastojci masne faze dobro otope dodajte eterična ulja :3 k kamilice, 3 kapi smilja, 2 k palmarose, 1 k ylang ylanga
-paralelno s masnom fazom u vodenoj kupelji grijte drugu posudu sa vodenom fazom miješajući sastojke
-pazite da držite čaše u vodi a ne na dru posude s vodenom kupelji
– izvadite obadvije posude iz vodene kupelji te pažljivo umješajte vodenu fazu u masnu fazu lagano miješajući cijelo vrijeme dok se sastojci dobro ne prožmu te krema ne ohladi
– zatim dok je krema još mlaka izlijte ju u za to prethodno pripremljenu te steriliziranu (alkoholom) kutijicu.
Kremu čuvajte isključivo u frižideru. Budući ne sadrži konzervanse rok trajanja je 3 mjeseca.
Ovo je hranjiva, hidratantna, regenerativna, bogata obnavljajućim i njegujućim sastojcima dnevna AromaKrema, namijenjena dubinskoj njezi kože u zimskim mjesecima, izvrsno se upija te je dobra podloga za make up.
ZEN DEO
70 ml otopine himalajske soli
30 ml destilirane vode ili hidrolata (cvjetne vodice po izboru) ili macerata zelene gline, neema
1 mala žlica glicerola
1/2 male žlice sode bikarbone
5 k eu palmarose
5 k eu pačulija
5 k eu eukaliptusa citridore
sve navedene sastojke staviti u staklenu bocu od 100 ml sa špricom, te dobro protresti prije upotrebe. Izvrsno štiti tokom cijelog dana, sastojci su prirodni i nježni.
PRIRODNI Aroma DEZIĆ
Napravite sami svoj prirodni aroma dezodoran bez štetnih sastojaka
1 velika žlica shea maslaca
1 velika žlica kokosa
2 male žlice glicerina
1 do 2 žlice sode(najprije staviti jednu a ako nije dovolno gusto još jednu)
3 kapi e.u. palmarose
3 kapi eu lavande
Sve navedene sastojke stavite u posudu koju ćete na kratko uroniti u vodenu kupelj, kada se stope izvadite van te prelijte u za to namijenjenu kutijicu, pustite da se ohladi i stvrdne. Čuvajte na sobnoj temperaturi 3 mjeseca.
Balzam za usne
sastojci
2 g pčelinjeg voska
4 g shea maslaca
4 g jojobe (ili kakao maslaca)
2 k slatke naranče (može se dodati 1 kap eu paprene metvice ukoliko želite blago djelovati na volumen usana)
U vodenoj kupelji otopite smjesu, te dodajte eterična ulja po želji. Ulijte u ambalažu dok je još toplo. Ohladite i tek onda zatvorite posudice.
AromaKrema za suhu kožu RUKU i Stopala
Odvažite
10 g shea maslaca
10 g kokosa
10 g pročišćenog lanolina
5 g kantariona
5 g pčelinjeg voska
Sve sastojke otopite u vodenoj kupelji. U otopljene sastojke dodajte:
5 k eu lavande
5 k eu palmarose
5 k eu limuna
dobro primiješajte, ulijte u za to pripremljenu ambalažu. Mažite redovito bar 2 x dnevno dok se koža ne oporavi .
Ovako spravljenu aromakremu ne treba držati u frižideru.
Aromatični SPREJ ZA OSVJEŽENJE I dezinfekciju Prostora
osvježavajući antibakterijski aroma sprej za sanitarne prostore
sastojci
100 ml destilirane vode (ili alkohola)
15 kapi eu kajeput
15 kapi eu limunske trave
15 kapi eu lavande
Smjesu stavite u bocu sa raspršivaćem te promućkajte svaki puta prije upotrebe.
Ukoliko želite pojačati dezinfekcijski učinak te sprej koristiti i za sanitarije umjesto destilirane vode stavite alkohol.
Sanitarije pošpricajte po potrebi te ih suhim papirom dobro obrišite nakon toga.
PRESTANITE PUŠITI UZ POMOĆ AROMATERAPIJE
Aromaterapija može biti od pomoći kao podrška kod prestanka pušenja.
Potrebna je vaša čvrsta Odluka i Motiv a koji su najčešće vezani uz poboljšanje zdravstvenog stanja i kućni proračun, te kvalitetnije okruženje i provođenje slobodnog vremena.
Mirisi nekih eteričnih ulja mogu blokirati osjećaj žudnje, pojačanog apetita, smiriti, pomoći iskašljavanju i smirivanju sluznice, usmjeriti osjećaj užitka na nešto drugo osim dima cigarete.
Miris putuje do mozga i djeluje na limbički sustav koji između ostaloga kontrolira i osjećaj žudnje za cigaretama. Eterična ulja zarobiti će vaša osjetila na nov, sasvim drugačiji način od dima cigarete, donijeti osjećaj smirenja i opuštenosti te životne pozitivnosti.
– crni papar – smanjuje apetit te osjećaj žudnje za cigaretom (imitira miris nikotina)
– limun – podiže raspoloženje, djeluje na smanjenje mentalnog umora, osvježava
– bergamot – djeluje antidepresivno, podiže raspoloženje, relaksira
– lavanda – duboko smiruje, balansira živčani sustav
– eukaliptus globulus – pomaže kod iskašljavanja, otvara sinuse te potiče regeneraciju tkiva pluća
1. Eterično ulje crnog papra
nakapajte na blazninicu ili papirnatu maramicu te povremeno udahnite tokom dana posebno kada osjetite žudnju za cigaretom Ili jednostavno nosite bočicu ulja sa sobom i kada vas uhvati želja za cigaretom duboko udahnite iz bočice par puta i polako izdahnite.
2. Eterično ulje bergamota
koristite na isti način kao eterično ulje crnog papra ako ste deprimirani, loše raspoloženi ili anksiozni zbog prestanka pušenja, Ulje djeluje snažno antidepresivno.
3. Koristite mirisnu lampicu ili difuzer tako da po pet kapi eu crnog papra, lavande, bergamota ili limuna, te eukaliptusa globulusa nakapate u difuzer ili u vodu koju ste prethodno stavili u lampicu, te pustite da se miris rasprši prostorijom i počne djelovati .
